10 Урок. Позы в Рэйки
Упражнения восточных практик выполняются в позах сидя и лёжа. Некоторые упражнения выполняются только в одной позе, многие другие в разных позициях. Обычно, к каждому упражнению даётся рекомендация, в какой позе это упражнение эффективно. Основая задача изучения правильности позы имеет целью […]