Дзосин Кокю Хо – дыхание, очищающее душу

Вам нужно сначала закончить Посвящение в Рэйки для перехода к этому уроку

Пожалуйста, запишитесь на course, прежде чем начать этот урок.

Микао Усуи лично разработал эту технику. Упражнение выполняется в позиции стоя, сидя или лёжа. Мы рекомендуем использовать позу Кизаи (сидя). Дополнительная информация о позе Кизаи и других позах в отдельной статье. Закройте свои глаза. Сделайте глубокий вдох и выдох. И […]