11 Урок. Поза сидя — КИЗАИ

Вам нужно сначала закончить Посвящение в Рэйки для перехода к этому уроку
Пожалуйста, запишитесь на course, прежде чем начать этот урок.

Основная поза сидя — Кизаи. Для выполнения этой позы подойдет обычный стул с прямой спинкой или складной стул с мягкой подушечкой. Ваш вес должен быть распределён равномерно между четырьмя точками, как вес стола распределяется между четырьмя ножками. В нашем случае […]

Вернуться к: Рэйки ступень первая > 1 часть